コースＮｏ.２４ 駒ヶ岳千畳敷カール・馬籠宿・下呂温泉しみずの湯ワッツ体験　2泊3日温泉三昧の旅

2025年10月24日(金)～26日(日）2泊3日

コースＮｏ.２４ 駒ヶ岳千畳敷カール・馬籠宿・下呂温泉しみずの湯ワッツ体験　2泊3日温泉三昧の旅

★大人の遠足リトリートツアーの3テーマ★

1、駒ヶ岳千畳敷カールお散歩＆コケの道お散歩

2、駒ヶ岳神社⛩参拝

3、飛騨川温泉ワッツ＆下呂温泉

★大人の遠足リトリートツアー　詳細★

駒ヶ岳千畳敷カール

駒ヶ岳千畳敷カールは、中央アルプス木曽駒ヶ岳（南アルプスには「甲斐駒ヶ岳」と言う別の山もあります）に近い2,931mの宝剣岳の直下に広がる、全国的によく知られた場所です。「千畳敷」は畳千畳分ぐらい広い、という意味で、「カール」は2万年前の氷河期に氷でお椀型に削り取られた渓谷の地形で、千畳敷カールは日本を代表するカールです。
新穂高ロープウェイ同様、ロープウェイで登って3,000m級の山々を間近に見ながら歩けるため、観光客にも登山客にも古くから人気があります。同じ「カール」の涸沢と比べると、登山の装備がなくても行け、景色も広々としています。
ロープウェイも終点の千畳敷駅にある「ホテル千畳敷」も、真冬も含めた通年営業しているのが驚きです。

千畳敷カールは6月～8月は高山植物が咲き乱れるお花畑となり、10月は紅葉の名所となります。長野県で一番早く紅葉が見られる場所でもあります。紅葉や夏休みのピークのシーズンにはロープウェイの待ち時間が登りも下りも2時間以上になります。
午後に行く方が登りの待ち時間が短いですが、景色は東からの日光が当たる午前中の方が綺麗です。

ここでは、千畳敷カールの中を1周するコースを紹介します。遊歩道はよく整備されており、スニーカーでも歩け、「登山」とは言えず「ハイキング」です。オプションとして、宝剣岳か木曽駒ヶ岳山頂まで登る場合は、難易度がぐっと上がり、体力と登山靴が必要です。

馬籠宿は、石畳が敷かれた坂に往時の面影が残る宿場町

江戸時代の幹線道路である五街道の１つ、中山道。
馬籠宿は、江戸から京まで６９ある宿場町の４３番目の宿場町です。

馬籠宿では坂道の両側に軒を連ねるカフェやおみやげ屋さんを楽しみながら歩くことができます。
せんべいやおやき、中津川の郷土食でもある五平餅など、食べ歩きもおすすめです。

宿場町を抜けた先の馬籠見晴台からは恵那山をはじめとする大自然の絶景を見渡すことができます。

また、日本近代の文豪・島崎藤村の出身地でもあり、中央部にある本陣島崎家の跡地に建つ文学館「藤村記念館」では、幕末・明治の馬籠を舞台とした藤村の長編歴史小説『夜明け前』などの作品原稿が展示されています。
終焉の地、神奈川県大磯町の書斎も復元されており、館内を一巡すると藤村の生涯をたどることができます。

馬籠の次の宿場町、妻籠宿までは約７.３kmで徒歩約２時間ほどです。
家族連れでも歩けるハイキングコースとして人気があります。

・温水プール

地元の常連様で成り立ち、「腰痛・膝痛等の関節痛障害」・「冷え性」・「運動不足」のお客様が健康づくりにご来館されます。 自社で実施の教室としては年間を通して10日×3期＝30回実施しております。また幼児・ジュニアの水泳教室も通年を通して実施しております。 水温は34～36度の不感温度と言われる健康づくりに一番適した温度に設定してあります。水深110cm。水着で利用するプールも温泉100％です。

コケの道お散歩

とにかく歩く道すべてがフカフカの絨毯のようで、まるでジブリの世界です

石垣島の海ワッツや奥飛騨温泉しみずの湯の100％源泉の温泉プールワッツ

WATSU（ワッツ）は、日本の経絡療法をベースに、アメリカで生み出された水中ボディワークです。 水中の浮遊感の中で優しくマッサージ＆ストレッチされる感覚は、陸上でのトリートメントでは考えられないほどのリラクゼーションを生み出します。ワッツでは、五感のすべてを通じて「非日常的な」リラクゼーションを体験します。

・のぶ整体院では1年中WATSU（ワッツ）ができます。

水に浮かぶことで、筋肉が重力から開放され、より高いリラックス効果を得ることが可能となります。

石垣島のまっ白いサンゴと、綺麗なエメラルドグリーン色のコントラストが色鮮やかな海に身を委ねて、五感で自然を感じながら受けるWATSUは、深い瞑想状態を生み出し、からだ本来が持っている自己治癒力を目覚めさせます。

※奥飛騨温泉しみずの湯の100％源泉の温泉プールにても随時行います。