学生スポーツ整体

のぶ整体院の2大テーマ

① 成長期の大切なお子様の猫背矯正と体感力ＵＰ！

② 部活動で頑張っている未来あるお子様のスポーツ障害の予防・改善！

身体の不調の原因は身体の歪みです。根本的に身体の歪みを整えることで、筋肉の動きが良くなり、健康な身体に導いていきます。

スポーツ障害の発生を予防するためには、ウォームアップやクールダウンが重要です。ストレッチや柔軟体操と合わせて、学生スポーツ整体の施術によって血流をよくすることで早く疲労回復でき、オーバーユースを防げるだけではなくパフォーマンスも高くなります。

一般的な整体は、日常生活で発生する体や筋肉の不調をやわらげるのが目的です。

それに比べてスポーツ整体は、アスリートが運動時に発生する痛みや不調を改善することが目的となり、パフォーマンス向上を目指した施術を行います。

このことから全く施術の目的が別であることがわかると思います。

スポーツ整体の施術対象であるアスリートの身体は、運動をしていない人と比べ、はるかにダメージが多いもの。疲労も蓄積されており、通常はあまり使うことがない筋肉や骨を痛めている人もたくさんいます。

そのため、スポーツ整体の施術者には、アスリートの身体に関する豊富な知識が求められます。

一般的な整体の技術や知識だけでなく、解剖学や運動学の考え方を取り入れた、スポーツ整体ならではののぶ整体院の技術をお試しください!!

スポーツ傷害は大きくは「外傷」と「障害」に分けられます。

「外傷」は捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折など、一度に強い力が加わることにより生じるものです。外傷は初期治療の適否が予後を左右しますので、専門医の診察を受けることがまずは重要です。

「障害」は特定の部位に繰り返し力が加わり、軟部組織が損傷するものです。スポーツによるつかいすぎ（オーバーユース）が原因として発生します。

スポーツ障害は「使いすぎ症候群（オーバーユース）」といわれ、体を酷使することで発生するケガです。

運動に伴う筋肉の伸縮とねじれ、骨での衝撃吸収など、スポーツは肉体に与える負担が大きいといえます。しかし、この不可を受けた体の組織が一度壊れることにより、修復されて新しい細胞組織が創られます。このときに細胞は強く生まれ変わります。

しかし、体を使いすぎると組織を壊すスピードが修復するスピードよりも速くなり、それが原因で組織にトラブルが起こります。これがオーバーユース（使いすぎ）です。

特定の部位を使いすぎて疲労がたまり、筋肉などに炎症が起きて痛みが発生します。

1、ウォーミングアップ不足

ウォーミングアップは軽いランニングやストレッチなど体温を高める準備運動です。柔軟体操は関節の動きをスムーズにできます。温まって血行の良くなった筋肉は軟らかくほぐれてパフォーマンスを高める効果があります。しかし、ウォーミングアップをしっかり行わないでスポーツをすると関節や筋肉への負担を和らげる効果が低くなり、怪我をする確率が非常に高くなります。

2、運動フォーム

運動フォームが悪い状態で練習をすると体の一部の筋肉や関節しか使われなかったり、余計なところに力が入ったりします。こうした状態で練習を繰り返すと、筋肉、関節、腱などへの負担が大きくなります。理想的な運動フォームでは全身の筋肉や関節をバランスよく使えるので、個性や体型・体格に合わせて良いフォームを身につけられるよう調整が必要です。

3、練習環境・使用道具

ランニングなどは膝や足首への衝撃が強いアスファルトの一般道より、土のグラウンドの方が障害が起こりづらいです。アップダウンの激しい坂道や山道の走行も負担がかかります。シューズなどの道具の選別も重要となります。

4、クールダウン不足

運動後に行う軽いランニングやストレッチがクールダウンになります。運動を行っている最中は、心臓と筋肉がポンプのように動いて全身に血液を送っています。それが突然運動を止めてしまうと、筋肉がポンプの役割を止めてしまうため、全身に血液を送れなくなり、血流が悪くなったり、筋肉が硬くなって炎症を起こしたりします。

お子様の姿勢は、長時間のゲームや不自然な姿勢でのＴＶ鑑賞やスポーツ障害等で知らず知らずのうちに歪んでいたり、疲労している可能性があります。

スポーツ整体のおもな効果は、骨格の歪みの矯正や、スポーツをしているうちに身についた身体の悪い癖の改善など。

定期的に施術を受けることで、怪我をしにくい身体作りが期待できます。怪我の症状や痛みを直接的に施術するものではなく、身体のコンディションを整えてパフォーマンス向上を目指した施術を行います。

成長期のお子様に負担をかけないソフト整体、ストレッチ、エクササイズ等のBodyケアーだけでなく、食事指導やメンタル指導も行っていきます。

検 査（視診・触診）

立位・座位・寝た状態などで、背骨から骨盤を中心とした骨格の状態をお互いに確認していきます。

検 査（動 診）

更に、動きを伴う検査を行います。

それにより「関節の可動状態」「筋肉の収縮・伸長の状態」等をお互いに確認していきます。

施術内容説明

現在の体の状態を具体的にお伝えし、その日ベストな施術計画についてご説明いたします。

骨格矯正

猫背矯正と骨盤を整え体感力ＵＰ

骨盤や骨格（関節）に動きを付け、ボディバランスを整えます。カイロプラクティック、操体法、ストレッチなどの手法を織り交ぜながら行っていきます。

リラクゼーション

骨格矯正にて可動させた関節に付着する筋肉を中心に、広く揉みほぐしていきます。
トリガーポイント＆筋・筋膜リリースマッサージローラー、ストレッチなどを織り交ぜていきます。

筋肉調整

体のバランスを崩したことにより収縮し、硬くなった筋肉をほぐしていくことで、骨盤や骨格を動かしやすいカラダづくりをしていきます。

●スポーツをしている方
●姿勢が気になる方
●全身疲労
●痛み（首･肩･背中･腰･脚など）にお悩みの方
●関節の痛み
●不眠症・眠れない・眠りが浅い
●パソコン・スマホ使用による目の疲れ
●ストレス
●血行不良
●むくみ　など

沖縄県石垣市　23歳　女性　Ｍ・Ｊさん　ホテル勤務

〇 どのような理由で当院をえらびましたか？

整体院をちょうど探していて、ポストにチラシが入っていたので、来てみたら良かったから。

〇 実際に施術を受けてみて「当院の施術」の良かったところを3つ教えてください。

①「私」にあった施術をしてくれること

②細かいことを適かくに教えてくれること

③施術だけじゃなくて、こうした方がいいなどアドバイスをくれること

〇 当院の施術や対応は他院と比べてどうでしたか？

細かく色々教えてくれる。家でのケアなど意識したらもっと良くなることなど、施術だけじゃないことがとても良いと思いました。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

沖縄県石垣市　31歳　男性　Ｔ・Ｋさん　ダイバー

〇 実際に施術を受けてみて「当院の施術」の良かったところを3つ教えてください。

①マッサージだけではなく、体のバランスの調整もしてくれる

②ハーブティー

③信行さんの人柄

〇 当院の施術や対応は他院と比べてどうでしたか？

マッサージだけではなく体のバランスを調整してくれるのがとてもいいと思います。他はマッサージだけとか、整体でもただ骨ならされてるだけか？と思う事もあったりただ思うのは安すぎでは？本当にいいのですかと思ってしまったり

〇 同じ症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。

とりあえず一度お試しあれ。施術を受けると納得です。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

沖縄県石垣市　27歳　女性　Ａ・Ｕさん　ダイバー

〇 実際に施術を受けてみて「当院の施術」の良かったところを3つ教えてください。

①アドバイスをして頂きながら施術してくれる。

②会話が楽しい！

③何よりも痛.気持ち良いのが最高です!!

〇 当院の施術や対応は他院と比べてどうでしたか？

丁寧で優しい話し方なのでとてもリラックスできます。店内もきれいでカワイイ。マッサージも気持ち良いです。施術前後のお茶がとても美味しいです!!

〇 同じ症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。

細かいアドバイスをして頂けるので、とっても参考になります!!

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

のぶ整体院では、多くの資格を保有した長年の施術経験を持つ院長が直接施術を行います。

一人ひとりの症状・体格・体調に合わせたキメ細やかなオーダーメイドの施術を提供いたします。

院長一人ですべてのお客様を施術担当を致しますので、前回の結果を踏まえて継続した施術をすることができるのでより効果が高まります。

お一人様ずつ毎回、経過をみながら施術していますので、「前回の続きとしてみてもらえる」「細かい変化もみてもらえる」と大好評です。

はじめての方でも安心してご来院いただきたい、全てのお客様に満足して帰っていただきたい、そういった思いからのぶ整体院では施術にご満足いただけなかった方のために施術料金に初回全額返金保証制度がついております。

（注）ボディバランス整体コースのみ適用

初回施術の方のみ3日以内のお申込みに限りとなっております。

当院は、人気口コミサイト「ヘルモア」の整体部門、リラクゼーション部門、カイロプラクティック部門の3部門でクチコミランキング国分寺市第１位に選ばれました。（※2020年 5月時点）

今ある痛みだけでなく、「症状の根本原因を解消して再発しにくい身体づくりをすること」をモットーに取り組んできた結果、多数の方々から評価していただくことができたと自負しております。

当院では、質の高い施術はもちろん、ご自宅で簡単にできるストレッチや日頃の身体の使い方など、一人ひとりに応じたセルフケア指導にも力を惜しみません。

つらい症状にお悩みのあなた、ぜひ当院で健康な身体を取り戻しましょう！

ヘルモア・のぶ整体院サイト

当院は恋ヶ窪駅より徒歩1分のところにあり、アクセス抜群です。

平日も土曜・日曜・祝日も夜24時まで営業しているので、お仕事帰りでもお気軽にお立ち寄りいただけます。

土曜・日曜・祝日も午前9時～夜24時まで営業しているので、『平日はお仕事や家事等で忙しくてなかなか来院できない』という方にもお喜びいただいております。

完全予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。

まるでサロンのようなこだわりの綺麗な院内で疲れたカラダに癒しのご褒美を心身共に、至福のリラックスタイムが得られます。

もちろん、見た目だけではなく院内設備は常に清潔を保っております。

当院の施術は首のすわった赤ちゃんからお年寄りの方など0歳～100歳まで幅広い患者様に対応が可能です。赤ちゃんは首が座ってからのベビーマッサージが出来ます。

現在0歳から96歳のお客様がのぶ整体院には来院されています。

産後は1ヶ月後くらいから、妊婦さんも安定期を過ぎれば施術可能です。妊婦の方には安全な専用の調整、産後骨盤ケアは専用ベットで行います。

特に出産をしたときは、赤ちゃんを産むために産道が開がるため骨盤も広がり、歪みやすく、場合によっては戻り難くなります。ほっておくと体重、スタイルが戻り難くなったり、腰痛、肩こりなどの原因になる場合があります。

はじめまして、院長の関塚 信行（せきづか のぶゆき）です。

のぶさんと呼んでください。(笑)

のぶ整体院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

当院は、私自身が大学生時代からの辛い腰痛、趣味のスキーで両肩を30回以上も脱臼したことによる肩の激痛、二度と脱臼したくないという思いから肩を動かさなくなったことによる肩こり、交通事故の後遺症による首の痛みやシビレ等々で10年以上も様々な大学病院、整形外科、整骨院、整体院、カイロプラクティック等々に通いましたが自分が思っていたほどの改善もみられず長年悩んできましたが、カラダの歪みや骨盤を矯正することによって劇的にカラダが改善したことが整体師になるきっかけでした。

『何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を１人でも多く助けたい』という思いで開院しました。

私も病院や整体院等々の選択には何度も失敗したことがあるので、皆さんの気持ちはよく分かります。あなただけじゃありません。みんな失敗経験はたくさんあるんですよ！

恋ヶ窪駅から徒歩1分に開業して7年目。その前は海が綺麗な石垣島に4年弱、沖縄本島の宜野湾市で1年弱のぶ整体院を開業していました。

おかげ様で、施術家歴も20年を超え、施術実績累計人数は50,000人を超えました。いただいたお客様からのご感想は500件を超えております。

身体の悩みに関することはお気軽にご相談いただければ幸いです。

★東京都国分寺市本多にて育つ

★昭和44年3月11日生まれ（52歳）・うお座・Ｂ型

★動物占い・ペガサス

★好きなこと：温泉めぐり・旅行・ドライブ・食べ歩き・飲み歩き・風景写真撮影・ダイビング・シュノーケル・スキー

★好きな食べ物：焼肉・お寿司・たこ焼き・カレー・ラーメン・餃子・ピザ・パスタ

痛みを取ることはもちろん、笑いを取ることも大切にしています(笑)。

笑う門には福来る(^_-)-☆

毎月セミナー、勉強会に参加して、施術動画や論文を読み、日々の研鑽を怠っておりません。セミナーに参加するたびにレベルアップを実感し、今までのことが嘘のように結果を出せるようになって、お客様のお役に立つことができるようパワーアップしています。

のぶ整体院の施術は昨日より今日、今日より明日・・・と確実に変化していくのが強みです。

真っ暗なトンネルの中を1人で進むよりはライトで道を照らしてくれる人と進んだ方が安心して速くゴールに辿り着けます。

二人三脚で『一緒にカラダを改善していきましょう』『カラダのことだけではなく、人生は楽しんだもの勝ち』という気持ちを大切に!!

人生は一度しかありません。

『何をやっても良くならないと諦めていませんか？』

どんな症状にも必ず理由があります。

赤ちゃんはおぎゃ～と息を吐きだし、温かく柔らかく生まれてきます。

冷え性の赤ちゃんはいません。(笑)

どんな人も若い時は筋肉も柔軟性があり血管もしなやかです。

体温を上昇させ、血流やリンパの流れをよくすることは、さまざまな症状を改善するために必要不可欠な要素です。

歳を取るにつれて、仕事や家事や育児に明け暮れ、自分の大切なカラダをメンテナンスすることすら忘れ、運動不足や不摂生な生活を送ることで筋肉も硬くなり、やがて血管もカチコチに硬くなったり、狭くなったりしていきます。

血流が悪くなることで、体温も低下、免疫力も低下、リンパの流れも悪くなり病気の始まりです。

人間はどんな人でも冷たくカチコチになって、来世でおぎゃ～というために息をたくさん吸ってから亡くなります。

息を引き取るという語源もそこから来ているのでしょう！

のぶ整体院は男一人でやっているので、初めての方は不安や心配があるかもしれません。1人でも多くの笑顔をみられるように、日々少しずつでもカラダが改善していける施術を心がけています。

何かあったときに頼れる国分寺市の整体院として、温かいお付き合いをお願いします。

のぶ整体院はたった1回の施術で92.7％の人が『痛み・しびれ・不調が改善した』と実感するお客様が多数リピートする独自の整体プログラムで施術する整体院です。

少しでもつらい人を自分の施術で救ってあげたい！そんな想いで長年の経験を積んで参りました。

あなたにより健康で充実した人生を送っていただけるよう一生懸命お手伝いさせていただきます。

〇〇さんが人生を楽しめる身体をサポートします。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院では初めての方限定特典や初回全額返金保証もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。