産後整体

産後の体調不良が１年経っても治らない・・・このようなママは、実は少なくありません。

・頭が重い
・体がだるくて気力が出ない
・めまいがする
・肩こりや頭痛が頻回に起こる

など、日々の生活に支障があっても、「産後はこんなものなのかな？」、「ある程度は仕方ないのかな？」と半ば諦めている人もいるようです。

しかし、産後の体調不良を放置するのはよくありません！正しい施術や対処をしなければ、自分の体はおろか、家族仲まで悪くなることがあるのです。

実際、産後の体調不良は、「発熱」や「咳」などの目立つ症状があるわけではないため、周囲に理解されにくいこともあるようです。

家族に体調不良を訴えても、「１日中家にいるのに、何がそんなに疲れるの？」と言われた。

「産後、産後って…いつまで言うつもり？」と夫から冷たく一蹴された。

など、パートナーにさえも分かってもらえず、夫婦仲が冷めきってしまう家庭もあるようです。

そんな悪循環に陥る前に「とにかく産後の体調不良をどうにかしたい！」そんなママへ向けて、産後の体調不良をひとりで悩むのではなく産後整体でスッキリ解消しましょう！

産後のすごし方

出産を終え、いよいよ赤ちゃんとの新しい生活がスタートします。

でも・・・産後のカラダはとても疲れている状態です。

産後の期間を母子ともに健康で過ごすためのポイント👆

産後のカラダに必要なのは、「安静」と「睡眠」

出産を終えて、いよいよ赤ちゃんとの新しい生活がスタートします。しかし、妊娠・出産によってお母さんのカラダには大きな変化が起きており、すぐに妊娠前と同じ状態に戻ることはありません。

出産後のカラダが元の状態に戻るまでのおよそ6～8週間の期間を「産褥期（さんじょくき）」と呼びます。この間、個人差はありますが、多くの不調や産前には見られなかったさまざまな症状が出てきます。

産褥期と上手に付き合い、回復を早めるには、しっかり睡眠をとってカラダを休ませ、安静に過ごすことがポイントです。

ここで無理をするとカラダの回復が遅れたり、ときには赤ちゃんのお世話が思うようにできないほど体調を崩してしまうこともありますので要注意です。

最初から家事や育児を完璧にこなそうとする必要はありません。産褥期をどのように過ごすか、妊娠中からパートナーや家族と話し合っておきましょう。

産後整体は、早ければ早いほどいいという説があります。これは、リラクシンの分泌が産後1ヶ月までという理由から、関節がまだ柔らかいうちに施術を受けると効果が高いという説です。

しかし、昔から産後およそ6～8週間は「産褥期」と呼ばれる時期です。
ママの身体には、まだ出産後のダメージが残っています。

そして、赤ちゃんとの新しい生活リズムに戸惑う時期でもあります。

産後2ヶ月は、なるべく安静にして、産後のダメージから身体の回復を図りましょう。

1ヶ月検診でママと赤ちゃんとの体調が大丈夫だとの診断を受けてから、産後整体を受けるのがオススメです。

具体的には、産後2ヶ月～6ヶ月の間で産後整体を受けるのがいいでしょう。
もちろん、その時期を過ぎても大丈夫です。

沖縄県石垣市　31歳　男性　Ｔ・Ｋさん　ダイバー

〇 実際に施術を受けてみて「当院の施術」の良かったところを3つ教えてください。

①マッサージだけではなく、体のバランスの調整もしてくれる

②ハーブティー

③信行さんの人柄

〇 当院の施術や対応は他院と比べてどうでしたか？

マッサージだけではなく体のバランスを調整してくれるのがとてもいいと思います。他はマッサージだけとか、整体でもただ骨ならされてるだけか？と思う事もあったりただ思うのは安すぎでは？本当にいいのですかと思ってしまったり

〇 同じ症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。

とりあえず一度お試しあれ。施術を受けると納得です。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

沖縄県石垣市　27歳　女性　Ａ・Ｕさん　ダイバー

〇 実際に施術を受けてみて「当院の施術」の良かったところを3つ教えてください。

①アドバイスをして頂きながら施術してくれる。

②会話が楽しい！

③何よりも痛.気持ち良いのが最高です!!

〇 当院の施術や対応は他院と比べてどうでしたか？

丁寧で優しい話し方なのでとてもリラックスできます。店内もきれいでカワイイ。マッサージも気持ち良いです。施術前後のお茶がとても美味しいです!!

〇 同じ症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。

細かいアドバイスをして頂けるので、とっても参考になります!!

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

のぶ整体院では、多くの資格を保有した長年の施術経験を持つ院長が直接施術を行います。

一人ひとりの症状・体格・体調に合わせたキメ細やかなオーダーメイドの施術を提供いたします。

院長一人ですべてのお客様を施術担当を致しますので、前回の結果を踏まえて継続した施術をすることができるのでより効果が高まります。

お一人様ずつ毎回、経過をみながら施術していますので、「前回の続きとしてみてもらえる」「細かい変化もみてもらえる」と大好評です。

はじめての方でも安心してご来院いただきたい、全てのお客様に満足して帰っていただきたい、そういった思いからのぶ整体院では施術にご満足いただけなかった方のために施術料金に初回全額返金保証制度がついております。

（注）ボディバランス整体コースのみ適用

初回施術の方のみ3日以内のお申込みに限りとなっております。

当院は、人気口コミサイト「ヘルモア」の整体部門、リラクゼーション部門、カイロプラクティック部門の3部門でクチコミランキング国分寺市第１位に選ばれました。（※2020年 5月時点）

今ある痛みだけでなく、「症状の根本原因を解消して再発しにくい身体づくりをすること」をモットーに取り組んできた結果、多数の方々から評価していただくことができたと自負しております。

当院では、質の高い施術はもちろん、ご自宅で簡単にできるストレッチや日頃の身体の使い方など、一人ひとりに応じたセルフケア指導にも力を惜しみません。

つらい症状にお悩みのあなた、ぜひ当院で健康な身体を取り戻しましょう！

ヘルモア・のぶ整体院サイト

当院は恋ヶ窪駅より徒歩1分のところにあり、アクセス抜群です。

平日も土曜・日曜・祝日も夜24時まで営業しているので、お仕事帰りでもお気軽にお立ち寄りいただけます。

土曜・日曜・祝日も午前9時～夜24時まで営業しているので、『平日はお仕事や家事等で忙しくてなかなか来院できない』という方にもお喜びいただいております。

完全予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。

まるでサロンのようなこだわりの綺麗な院内で疲れたカラダに癒しのご褒美を心身共に、至福のリラックスタイムが得られます。

もちろん、見た目だけではなく院内設備は常に清潔を保っております。

当院の施術は首のすわった赤ちゃんからお年寄りの方など0歳～100歳まで幅広い患者様に対応が可能です。赤ちゃんは首が座ってからのベビーマッサージが出来ます。

現在0歳から96歳のお客様がのぶ整体院には来院されています。

産後は1ヶ月後くらいから、妊婦さんも安定期を過ぎれば施術可能です。妊婦の方には安全な専用の調整、産後骨盤ケアは専用ベットで行います。

特に出産をしたときは、赤ちゃんを産むために産道が開がるため骨盤も広がり、歪みやすく、場合によっては戻り難くなります。ほっておくと体重、スタイルが戻り難くなったり、腰痛、肩こりなどの原因になる場合があります。

はじめまして、院長の関塚 信行（せきづか のぶゆき）です。

のぶさんと呼んでください。(笑)

のぶ整体院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

当院は、私自身が大学生時代からの辛い腰痛、趣味のスキーで両肩を30回以上も脱臼したことによる肩の激痛、二度と脱臼したくないという思いから肩を動かさなくなったことによる肩こり、交通事故の後遺症による首の痛みやシビレ等々で10年以上も様々な大学病院、整形外科、整骨院、整体院、カイロプラクティック等々に通いましたが自分が思っていたほどの改善もみられず長年悩んできましたが、カラダの歪みや骨盤を矯正することによって劇的にカラダが改善したことが整体師になるきっかけでした。

『何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を１人でも多く助けたい』という思いで開院しました。

私も病院や整体院等々の選択には何度も失敗したことがあるので、皆さんの気持ちはよく分かります。あなただけじゃありません。みんな失敗経験はたくさんあるんですよ！

恋ヶ窪駅から徒歩1分に開業して7年目。その前は海が綺麗な石垣島に4年弱、沖縄本島の宜野湾市で1年弱のぶ整体院を開業していました。

おかげ様で、施術家歴も20年を超え、施術実績累計人数は50,000人を超えました。いただいたお客様からのご感想は500件を超えております。

身体の悩みに関することはお気軽にご相談いただければ幸いです。

★東京都国分寺市本多にて育つ

★昭和44年3月11日生まれ（52歳）・うお座・Ｂ型

★動物占い・ペガサス

★好きなこと：温泉めぐり・旅行・ドライブ・食べ歩き・飲み歩き・風景写真撮影・ダイビング・シュノーケル・スキー

★好きな食べ物：焼肉・お寿司・たこ焼き・カレー・ラーメン・餃子・ピザ・パスタ

痛みを取ることはもちろん、笑いを取ることも大切にしています(笑)。

笑う門には福来る(^_-)-☆

毎月セミナー、勉強会に参加して、施術動画や論文を読み、日々の研鑽を怠っておりません。セミナーに参加するたびにレベルアップを実感し、今までのことが嘘のように結果を出せるようになって、お客様のお役に立つことができるようパワーアップしています。

のぶ整体院の施術は昨日より今日、今日より明日・・・と確実に変化していくのが強みです。

真っ暗なトンネルの中を1人で進むよりはライトで道を照らしてくれる人と進んだ方が安心して速くゴールに辿り着けます。

二人三脚で『一緒にカラダを改善していきましょう』『カラダのことだけではなく、人生は楽しんだもの勝ち』という気持ちを大切に!!

人生は一度しかありません。

『何をやっても良くならないと諦めていませんか？』

どんな症状にも必ず理由があります。

赤ちゃんはおぎゃ～と息を吐きだし、温かく柔らかく生まれてきます。

冷え性の赤ちゃんはいません。(笑)

どんな人も若い時は筋肉も柔軟性があり血管もしなやかです。

体温を上昇させ、血流やリンパの流れをよくすることは、さまざまな症状を改善するために必要不可欠な要素です。

歳を取るにつれて、仕事や家事や育児に明け暮れ、自分の大切なカラダをメンテナンスすることすら忘れ、運動不足や不摂生な生活を送ることで筋肉も硬くなり、やがて血管もカチコチに硬くなったり、狭くなったりしていきます。

血流が悪くなることで、体温も低下、免疫力も低下、リンパの流れも悪くなり病気の始まりです。

人間はどんな人でも冷たくカチコチになって、来世でおぎゃ～というために息をたくさん吸ってから亡くなります。

息を引き取るという語源もそこから来ているのでしょう！

のぶ整体院は男一人でやっているので、初めての方は不安や心配があるかもしれません。1人でも多くの笑顔をみられるように、日々少しずつでもカラダが改善していける施術を心がけています。

何かあったときに頼れる国分寺市の整体院として、温かいお付き合いをお願いします。

のぶ整体院はたった1回の施術で92.7％の人が『痛み・しびれ・不調が改善した』と実感するお客様が多数リピートする独自の整体プログラムで施術する整体院です。

少しでもつらい人を自分の施術で救ってあげたい！そんな想いで長年の経験を積んで参りました。

あなたにより健康で充実した人生を送っていただけるよう一生懸命お手伝いさせていただきます。

〇〇さんが人生を楽しめる身体をサポートします。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院では初めての方限定特典や初回全額返金保証もご用意しておりますので、『まずはお試し』のつもりでお気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。