疲労回復フットコース

東洋式or西洋式　

選択可能!!　

お好みな刺激をどうぞ!!

「足の衰えは老化の始まり」人間の体は末梢から老化すると言われています。

末梢の血管が退化すると、心臓へ血液を戻す力が弱まり老廃物はたまる一方です。血液循環の悪さ（血行不良、ドロドロの血、血管の詰まりなども含む）は、さまざまな病気や不調を引き起こします。

私たちの体は、血液により栄養素と酸素が体中に運ばれていますから、少しでも循環が滞れば、体調が悪くなって当然です。長寿の人はみなさん足が元気です。

体の衰えを感じたら、是非疲労回復フットコース（リフレクソロジー＆リンパドレナージュ）で血液循環を促すことで神経やリンパを活性化し、自律神経やホルモンの働きを整えていきましょう。

〇 水分補給 〇

疲労回復フットコース（リフレクソロジー＆リンパドレナージュ）の施術後には、必ず水分補給をしてください。

施術後には、新陳代謝が活発になり老廃物が体外へ出やすい状態になっています。水分が不足していると排出する力が弱くなってしまうため、水分補給をする必要があります。ただし、カフェインなど刺激物の入っていないもの、ミネラルウォーターや白湯、ハーブティーなどが適しています。

量は目安として500㏄（コップ2杯程度）です。人によって個人差があります。ただし、重い腎臓病の人は水の飲みすぎに注意！