今日、2025年1月20日(月)は、二十四節気の大寒です。
大寒とは、一年でいちばん寒さが厳しくなる日です。
2025年2月2日(日)の節分までの約2週間は大寒期とされています。また、1月20日は血栓予防の日です! 大寒は1年の内でもっとも寒くなり血栓ができやすい時期です。
この日から1ヵ月を「血栓予防月間」としています。
寒い時期は、体内の熱を外へ逃がさないように血管が収縮し、 血液の流れが悪くなり、血栓ができやすくなります。また、熱いお湯に入浴すると血小板の働きが活発になるため、血栓が発生しやすくなるそうです。
熱いお湯につかると大量の汗をかくので、血液中の水分が減り、血液の粘度も高まります。 お湯の温度は42℃が適温ですが、血栓を溶かすt-PAが約40℃のお風呂に浸かることで増加するそうです。
より血管を丈夫にしてくれそうですね。ぬる湯の長湯でスーパー銭湯の炭酸泉がおススメです。
また、血栓症を予防するためには、水分を十分に補給することが大切です。
長時間のデスクワークや乗り物移動では、時々足首を曲げ伸ばししたり、両脚のマッサージも有効です。頭痛やめまい、耳の不調の改善や血流改善に、後渓(こうけい)をおすすめします。
小指の爪の付け根の外側で、爪からわずかに離れた所にあり、血流を改善する効果のあるツボと言われています。肩こりや首こりの改善が期待できる他、風邪の症状などにもよいとされています。
手の甲で、小指の付け根の側面にある小さな骨の出っ張りの下あたりです。
手を握ったときにできる小指のシワの先端にあります。
寒いので、お身体を温めてお過ごし下さいね。
血栓症とは?
血栓症とは、血液中でできた血栓(血の塊)が血管を閉塞することで、障害を引き起こす病気のことです。血液が流れなくなると、その先の細胞に栄養が届かなくなるため、細胞が壊死して機能障害が起こります。
ゆえに血栓症は予防をしっかり行いながら、定期的な検査で兆候を発見することが大切です。
骨は骨、筋肉は筋肉、腱は腱を動くようにして、血液の流れ、リンパの流れ、氣の流れ、を良くして各治療や運動、日常の生活が楽になるように身体をリセットさせ、体のあらゆる不調を改善させていくあなただけの為にある特別な施術が天城流プレミアム整体となります。(病気を治す施術ではありません。しかし血栓症にならないよう予防することはできます。)
血栓症の種類
血栓症は血栓ができる血管の種類によって、動脈血栓症と静脈血栓症の2つに分けられます。
血栓は血流に乗って移動するので発症する場所はさまざまですが、それぞれ血栓のできるメカニズムには特徴があります。
血栓症の原因と引き起こす疾患を解説したのちに、メカニズムを簡単に解説いたします。
○ 動脈血栓症の原因と引き起こす疾患
動脈は心臓から出て酸素や栄養を運んでいる血管のことです。
そこに血栓ができるメカニズムはさまざまですが、主に脂質や糖の異常、脱水、不整脈、弁膜症、血管炎、血管内皮細胞の損傷から血小板の活性化などをきっかけにして血栓が起こります。
動脈血栓症が原因となり引き起こす疾患について
・脳梗塞
・心筋梗塞
・下肢動脈血栓症 など
があります。
動脈血栓症は、生命に危険を及ぼす病気を引き起こします。
生活習慣病と呼ばれる「脂質異常症」や「糖尿病」などは、これらの病気の引き金になるため、日頃からできる予防を行うことが大切です。
体のあらゆる不調を改善させていくあなただけの為にある特別な施術が天城流プレミアム整体や痩身整体となります。(病気を治す施術ではありません。しかし血栓症にならないよう予防することはできます。)
○ 静脈血栓症の原因と引き起こす疾患
血管には2種類あり、動脈と静脈に分かれています。
動脈は心臓から体の末端に向けて血液を送り、静脈は体の末端から心臓に向けて血液を送ります。
動脈は心臓のポンプ作用で血液を流しますが、静脈は筋肉を動かすときのポンプ作用の力で血液を流します。
ゆえに体を長期間動かさないような状態を続けると、体の筋肉を使わないために静脈血栓症が起こります。
・長時間座位による下肢の圧迫
・ギブス固定
・長期臥床(※ベッドや寝床に長く横になっていること)
・肥満 など
妊娠中の女性の場合には、長時間横になるために血液が滞りやすい危険性があります。
静脈血栓症が原因となり引き起こす疾患について
・深部静脈血栓症
・肺血栓塞栓症
・腸間膜静脈血栓症 など
深部静脈血栓症とは、いわゆる「エコノミークラス症候群」のこと。
長時間同じ姿勢を取ることで、深部の静脈に血栓ができやすくなります。
また、できた血栓が肺に飛ぶことで「肺血栓塞栓症」が起こります。
血栓症が起こる原因
血栓症が起こるのは血流、血液、血管のいずれかに異常が起こるためです。
それぞれ単独の原因で血栓症が起こる場合もありますが、基本的に相互に関係して血栓症を引き起こします。
○ 血流異常による血栓症
血流が滞ることで血が固まりやすくなります。この血栓が血流に乗って別の血管に運ばれ、血管を詰まらせてしまうことがあります。 これが脳塞栓(脳梗塞)や心筋梗塞が起きる原因です。
血流が停滞する原因はさまざまですが、
・筋肉の力が低下して血液が停滞
(同じ姿勢を取ったり、筋肉自体の衰え)
・血液がドロドロになって通りが悪くなる
(血管内に腫瘍ができていたり、脂肪が増えていたり)
などがあります。
○ 血液異常による血栓症
血液には血管が傷ついて出血した場合に固めたり、反対に固めたものを溶かしたりするシステムが備わっています。
これらのシステムに異常が起これば、血栓症が起こりかねません。
例えば「固めるシステム」が過剰に働く状態になっていれば、血栓が異常に増え、血栓症を生じさせることになるのです。
血液の凝固を促進する要因として
・悪性腫瘍
・ピルの服用
・女性ホルモン剤
などが挙げられるでしょう。
○ 血管異常による血栓症
血管の内側には「血管内皮細胞(内膜)」があります。
血管内皮が傷ついてしまうと、傷ついたところからコレステロールが流れ込み、「プラーク」と呼ばれるお粥のようにじゅくじゅくした塊を形成。
この塊が壊れると、固めようとするシステムが働いて血栓が作られます。
プラークができると血管は硬くなります。本来の健康な状態のように伸び縮みしづらくなるため、血液が流れにくくなり、さらには血栓を作りやすくなります。
血栓症の症状
下肢の静脈に血栓ができた場合、ふくらはぎや太ももに「痛み」「あかみ」「腫れ」「突っ張り」「脚のだるさ」などの症状がみられます。
これらは主に静脈血栓症でみられ、女性に多いとされています。
血栓症といってもできる場所や運ばれた場所によって障害される機能は異なりますが、心臓や脳に運ばれると生命に危険のある異常もみられます。
※【初回】とは天城流プレミアム整体コースのご利用が初めての方となります。
※2回目以降の料金は90分コースで割引料金11,460円(ご予約日時の30日以内に当院で施術を受けている方限定)それ以外の方は左側の通常料金16,830円(税込)となります。
※1日1名様限定【初回】天城流プレミアム整体コース キャンペーン割引は予告なく終了する可能性があります。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
9時~18時 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
18時~24時 | ☆ | ☆ | ☆ | ☆ | ☆ | ☆ | ☆ |
☆は出張整体も承っております。(18時~24時)
※ 完全予約制・不定休
- 血液の滞り「瘀血(おけつ)」によって腱のしなやかさがない方
- 筋肉内に血液が滞って、筋肉が硬くなってしまった方
- 骨と筋肉が癒着してしまった方
- 手足の動きが悪くなったり、力を入れにくくなってきた方
- ちゃんとした呼吸ができていない方
- 「痛み」「こわばり」「違和感」がある方
Nちゃん福岡より来院
Sさん家族スイスより来院
沖縄県石垣市 31歳 男性 T・Kさん ダイバー
〇 実際に施術を受けてみて「当院の施術」の良かったところを3つ教えてください。
①マッサージだけではなく、体のバランスの調整もしてくれる
②ハーブティー
③信行さんの人柄
〇 当院の施術や対応は他院と比べてどうでしたか?
マッサージだけではなく体のバランスを調整してくれるのがとてもいいと思います。他はマッサージだけとか、整体でもただ骨ならされてるだけか?と思う事もあったりただ思うのは安すぎでは?本当にいいのですかと思ってしまったり
〇 同じ症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。
とりあえず一度お試しあれ。施術を受けると納得です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
沖縄県石垣市 27歳 女性 A・Uさん ダイバー
〇 実際に施術を受けてみて「当院の施術」の良かったところを3つ教えてください。
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②会話が楽しい!
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〇 当院の施術や対応は他院と比べてどうでしたか?
丁寧で優しい話し方なのでとてもリラックスできます。店内もきれいでカワイイ。マッサージも気持ち良いです。施術前後のお茶がとても美味しいです!!
〇 同じ症状でお悩みの方にメッセージをお願いします。
細かいアドバイスをして頂けるので、とっても参考になります!!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ご挨拶・来院から施術の流れ・アクセス
院内風景・施術器具・各種イベント
当院ではお客様全てに同じ流れ作業ではなく、一人ひとりのその日に合わせた症状の改善に必要な施術を行っているので体の細かな変化にも対応できます。薬やマッサージは一時しのぎなので、残念ながら根本的な改善には繋がりずらく、カラダもすぐに戻ってしまう傾向が強く、楽な状態で生活できるようにはなかなかなりません?
痛みなどの症状はバランスの乱れを身体が私たちに伝える手段だと考えています。その為、全身のバランスが整えば症状は出る必要がなくなり、自ずと軽減されていくものだと受け止めています。
当院では全身をチェックすることで原因を探し、根本から体を変えつらい症状を繰り返さない施術を行います。
施術の前後も体の変化を検査いたしますので、効果や変化をその場で実感していただけます。施術には痛みのない安全に矯正できるカイロ専用ベッドを使用しておりますので、最小限の力で最大限の施術効果を実感できます。
また、日常生活のアドバイスやセルフケア法をお伝えすることにも力を入れています。慢性的な痛みやコリの原因は日常生活の中にあることがほとんどなので、その原因も改善していければ、改善のスピードも速まりますし、つらい状態に戻ってしまうことも少なくなっていきます。
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慢性的な不調に長年お悩みだった方々のべ50,000人以上にお選びいただいております。
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※2回目以降の料金は90分コースで割引料金11,460円(ご予約日時の30日以内に当院で施術を受けている方限定)それ以外の方は左側の通常料金16,830円(税込)となります。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
9時~18時 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
18時~24時 | ☆ | ☆ | ☆ | ☆ | ☆ | ☆ | ☆ |
☆は出張整体も承っております。(18時~24時)
※ 完全予約制・不定休
多くの資格を保有した院長の確かな技術で一人ひとりに合わせた施術を行います!
のぶ整体院では、多くの資格を保有した長年の施術経験を持つ院長が直接施術を行います。
一人ひとりの症状・体格・体調に合わせたキメ細やかなオーダーメイドの施術を提供いたします。
院長一人ですべてのお客様を施術担当を致しますので、前回の結果を踏まえて継続した施術をすることができるのでより効果が高まります。
お一人様ずつ毎回、経過をみながら施術していますので、「前回の続きとしてみてもらえる」「細かい変化もみてもらえる」と大好評です。
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恋ヶ窪駅より徒歩1分、夜は24時まで営業。お仕事帰りでもお気軽に!
当院は恋ヶ窪駅より徒歩1分のところにあり、アクセス抜群です。
平日も土曜・日曜・祝日も夜24時まで営業しているので、お仕事帰りでもお気軽にお立ち寄りいただけます。
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完全予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。
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当院の施術は首のすわった赤ちゃんからお年寄りの方など0歳~100歳まで幅広い患者様に対応が可能です。赤ちゃんは首が座ってからのベビーマッサージが出来ます。
現在0歳から96歳のお客様がのぶ整体院には来院されています。
産後は1ヶ月後くらいから、妊婦さんも安定期を過ぎれば施術可能です。妊婦の方には安全な専用の調整、産後骨盤ケアは専用ベットで行います。
特に出産をしたときは、赤ちゃんを産むために産道が開がるため骨盤も広がり、歪みやすく、場合によっては戻り難くなります。ほっておくと体重、スタイルが戻り難くなったり、腰痛、肩こりなどの原因になる場合があります。
はじめまして、院長の関塚 信行(せきづか のぶゆき)です。
のぶさんと呼んでください。(笑)
のぶ整体院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
当院は、私自身が大学生時代からの辛い腰痛、趣味のスキーで両肩を30回以上も脱臼したことによる肩の激痛、二度と脱臼したくないという思いから肩を動かさなくなったことによる肩こり、交通事故の後遺症による首の痛みやシビレ等々で10年以上も様々な大学病院、整形外科、整骨院、整体院、カイロプラクティック等々に通いましたが自分が思っていたほどの改善もみられず長年悩んできましたが、カラダの歪みや骨盤を矯正することによって劇的にカラダが改善したことが整体師になるきっかけでした。
『何年も治らないつらい症状で悩んでいる人を1人でも多く助けたい』という思いで開院しました。
私も病院や整体院等々の選択には何度も失敗したことがあるので、皆さんの気持ちはよく分かります。あなただけじゃありません。みんな失敗経験はたくさんあるんですよ!
恋ヶ窪駅から徒歩1分に開業して7年目。その前は海が綺麗な石垣島に4年弱、沖縄本島の宜野湾市で1年弱のぶ整体院を開業していました。
おかげ様で、施術家歴も20年を超え、施術実績累計人数は50,000人を超えました。いただいたお客様からのご感想は500件を超えております。
身体の悩みに関することはお気軽にご相談いただければ幸いです。
★東京都国分寺市本多にて育つ
★昭和44年3月11日生まれ(52歳)・うお座・B型
★動物占い・ペガサス
★好きなこと:温泉めぐり・旅行・ドライブ・食べ歩き・飲み歩き・風景写真撮影・ダイビング・シュノーケル・スキー
★好きな食べ物:焼肉・お寿司・たこ焼き・カレー・ラーメン・餃子・ピザ・パスタ
痛みを取ることはもちろん、笑いを取ることも大切にしています(笑)。
笑う門には福来る(^_-)-☆
毎月セミナー、勉強会に参加して、施術動画や論文を読み、日々の研鑽を怠っておりません。セミナーに参加するたびにレベルアップを実感し、今までのことが嘘のように結果を出せるようになって、お客様のお役に立つことができるようパワーアップしています。
のぶ整体院の施術は昨日より今日、今日より明日・・・と確実に変化していくのが強みです。
真っ暗なトンネルの中を1人で進むよりはライトで道を照らしてくれる人と進んだ方が安心して速くゴールに辿り着けます。
二人三脚で『一緒にカラダを改善していきましょう』『カラダのことだけではなく、人生は楽しんだもの勝ち』という気持ちを大切に!!
人生は一度しかありません。
『何をやっても良くならないと諦めていませんか?』
どんな症状にも必ず理由があります。
赤ちゃんはおぎゃ~と息を吐きだし、温かく柔らかく生まれてきます。
冷え性の赤ちゃんはいません。(笑)
どんな人も若い時は筋肉も柔軟性があり血管もしなやかです。
体温を上昇させ、血流やリンパの流れをよくすることは、さまざまな症状を改善するために必要不可欠な要素です。
歳を取るにつれて、仕事や家事や育児に明け暮れ、自分の大切なカラダをメンテナンスすることすら忘れ、運動不足や不摂生な生活を送ることで筋肉も硬くなり、やがて血管もカチコチに硬くなったり、狭くなったりしていきます。
血流が悪くなることで、体温も低下、免疫力も低下、リンパの流れも悪くなり病気の始まりです。
人間はどんな人でも冷たくカチコチになって、来世でおぎゃ~というために息をたくさん吸ってから亡くなります。
息を引き取るという語源もそこから来ているのでしょう!
のぶ整体院は男一人でやっているので、初めての方は不安や心配があるかもしれません。1人でも多くの笑顔をみられるように、日々少しずつでもカラダが改善していける施術を心がけています。
何かあったときに頼れる国分寺市の整体院として、温かいお付き合いをお願いします。
のぶ整体院はたった1回の施術で92.7%の人が『痛み・しびれ・不調が改善した』と実感するお客様が多数リピートする独自の整体プログラムで施術する整体院です。
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あなたにより健康で充実した人生を送っていただけるよう一生懸命お手伝いさせていただきます。
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お電話ありがとうございます、
のぶ整体院でございます。