足美人コース

脚のゆがみに悩んでいる方、レッグラインを気にしている方、ヒップアップ&小尻になりたい方、シェイプアップしてサイズダウンしたい方に骨格の歪みを調整し、下半身メインの施術を行う女性に大人気のおススメのコースです!!

足の歪み(O脚・X脚・XO脚)に悩んでいたり、レッグラインを気にされている方に足の歪みの原因である臀部、下肢の筋肉(ハムストリング、大腿筋膜張筋、中殿筋、腸腰筋など)の緊張を取り除き、骨盤のゆがみを調整することで、最大の原因である股関節周囲の歪みを改善していきます。さらにO脚・X脚・XO脚改善エクササイズにより、生活習慣から生まれる身体の緊張や歪みを抑えて、改善・予防の強化をします。

内臓機能が活発になり脂肪が燃焼されやすくなるので、むくみやすい人にも効果絶大!!

骨盤が本来の正しい位置に戻り、締まるので、お尻の筋肉が正しく使われるようになります。

シェイプストレッチ&エクササイズでたるみがちな筋肉をスッキリ引き締めてサイズダウン・美脚・美骨盤へと調整していきます。

●O脚の方
●X脚の方
●XO脚の方
●小尻になりたい方・ヒップアップしたい方
●ボディバランスの悪い方・股関節の硬い方
●ウエストのくびれがほしい方
●下半身太りの方
●膝痛の方
●生理痛等の婦人科系のトラブルの方
●出産後の方(お身体の回復具合や調子に合わせた施術を致します。) など

❶ 問診

まずは、お飲み物を飲みながらリラックスした状態で足の状態や骨盤の状態やサイズダウンしたいところについて詳しくお話しをお伺いします。しっかりとお客様の状態や希望についてお伺い致します。

❷ 検査(視診・触診・動診)

立位や歩き方等で足のラインや骨盤の動きを確認させて頂くと共に、O脚の原因が、骨・関節の形状によるもの(改善しにくい)か否かの確認検査を致します。

❸ O脚矯正

骨盤・股関節・膝関節・踵骨などの関節調整を行うと共に、臀部から大腿部・下腿部にかけて筋肉調整を施していきます。

❹ 小尻・シェイプアップ矯正

骨盤や骨格(関節)に動きを付け、ボディバランス(体感)を整えます。
カイロプラクティック、操体法、シェイプストレッチ&エクササイズなどの手法を織り交ぜながら行っていきます。

【所在地】〒907-0022 沖縄県石垣市大川20-1 サンスマイルやびく102
【行き方】730交差点より徒歩3分

のぶ整体院

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