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疲労回復フットコース


第二の心臓と呼ばれる足裏・足甲に存在する反射区(ツボのゾーン)を中心にイタ気持ちいい刺激をしていきます。

ふくらはぎは血液やリンパ液などを、心臓に送り返す役目も担っています。
お客様に足下からの美容と健康をお届け致します。

むくみ・だるさもスッキリ解消して、思わず眠ってしまうほどのここちよさです。

「足の衰えは老化の始まり」人間の体は末梢から老化すると言われています。

末梢の血管が退化すると、心臓へ血液を戻す力が弱まり老廃物はたまる一方です。
血液循環の悪さ(血行不良、ドロドロの血、血管の詰まりなども含む)は、さまざまな病気や不調を引き起こします。

私たちの体は、血液により栄養素と酸素が体中に運ばれていますから、少しでも循環が滞れば、体調が悪くなって当然です。長寿の人はみなさん足が元気です。

体の衰えを感じたら、是非疲労回復フットコース(リフレクソロジー&リンパドレナージュ)で血液循環を促すことで神経やリンパを活性化し、自律神経やホルモンの働きを整えていきましょう。

●疲労回復
●冷え症
●むくみ
●産前(妊娠5ヶ月以上の方)・産後に起こる身体の不調
●便秘の方
●リラクゼーション効果
●足の左右差がある(偏った重心や体のゆがみの可能性大!!)
●できもの(タコ、マメ、うおのめ)
●こむら返り
●不眠症・眠れない・眠りが浅い
●パソコン・スマホ使用による目の疲れ
●足の色が全体的に黄色や白い方、部分的に赤黒い方
●胃腸や肝臓が弱っている
●食欲不振・だるい など

❷ 検査(視診・触診・動診)

脚を中心に、体の状態をお互いに確認していきます。

❸ 足裏・足甲

リフレクソロジー(東洋式or西洋式選択可能)にて、辛い部位の反射区に刺激を与えることで、全身の血流の改善、内臓機能の向上、脚のむくみ解消、リンパ液の流れを改善し、人間が本来持っている自然治癒力を高めていきます。

❹ リンパドレナージュ

心地良い香りのアロマオイルにてフットケア。老廃物を排出し、バランスを整えていきます。リンパ液は1分間で約24㎝とゆっくり流れています。強く圧迫したり、早すぎたりすると、逆に流れを滞らせてしまうのでタッチは非常に軽く、リンパ液の流れに沿って穏やかに行ってむくみを解消し、血液やリンパの循環を整えていきます。

●水分補給●
疲労回復フットコース(リフレクソロジー&リンパドレナージュ)の施術後には、必ず水分補給をしてください。

施術後には、新陳代謝が活発になり老廃物が体外へ出やすい状態になっています。水分が不足していると排出する力が弱くなってしまうため、水分補給をする必要があります。
ただし、カフェインなど刺激物の入っていないもの、ミネラルウォーターや白湯、ハーブティーなどが適しています。

量は目安として500㏄(コップ2杯程度)です。
人によって個人差があります。

ただし、重い腎臓病の人は水の飲みすぎに注意!

【所在地】〒907-0022 沖縄県石垣市大川20-1 サンスマイルやびく102
【行き方】730交差点より徒歩3分

のぶ整体院

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